下班之後最奇怪的感覺

「人明明回家了，身體好像還沒回來？」

「呼吸清理線上講座」第二期

📌這是針對所有民眾都可以參與的課程，難度一般，請放心一起參加
📌這是一套可以照顧自己 觀察自己 放鬆自己的一套課程
包含：每個關節的學理 以及最新的方式 「呼吸清理」✨

長時間用聲也要放鬆！聲音工作者身體調理體驗活動

【聲音工作者的專屬養護：找回輕鬆發聲的張力】

是不是常常感覺錄音或說話久了
喉嚨開始緊繃卡卡的呢！

很多人問我：「是不是姿勢不好，所以身體才一直痠？」

但很多時候，答案沒有那麼簡單。

聲音，很少突然卡住。

更多時候，是身體默默維持同一種模式太久了。

這篇文章，我寫了很久。

因為我發現，很多來到這裡的人，他們的第一句話都不是

蝦米？！書生出功課啦~基本的複習～ 網友可以把自己知道的打在留言區｜台中呼吸調整｜台中呼吸清理

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